Candela Prado: “Cuestión de Peso fue un antes y un después”

Toda su vida tuvo obesidad. Por medio del deporte y del reality show, se educa y combate el sobrepeso.

Por Valeria Borlenghi.

Alegre y social, a pesar de las miradas de los demás, Candela Prado creció y vive aún con obesidad. Durante años este factor repercutió en su imagen, pero hoy lentamente comienza a estar más sana ya que realiza una dieta estricta y la acompaña con el deporte. Tiene 21 años, vive en Florencio Varela, zona sur del Gran Buenos Aires y estudia en Zeballos para cumplir su sueño de ser docente.

“Es una transición, me falta todavía mucho para llegar a mi peso de alta. Voy de a poco, pero me pone feliz verme más segura”, cuenta Prado. (Su red social: Instagram).

Entró al reality show en 2017. Se había anotado en el casting, pero por diversos motivos no había asistido. Fue contactada al año siguiente y accedió porque tenía exceso de peso. Solía pensar que el programa ridiculizaba a los gordos y a quienes padecían obesidad. En un periodo de un año y medio subió y bajó de peso múltiples veces. Así fue que tomó conciencia y pudo apropiarse de sus inseguridades y trabajarlas.

Se asustó al ver que la balanza superó los 100 kilos. Su peso no era normal. Las piernas rozaban entre sí al caminar e incluso se lesionó jugando a su deporte favorito, vóley. En lugar de darse por vencida, comenzó a luchar, priorizando el cuidado de su salud. La obesidad, como mencionó la Dr. Cecilia Garau, especialista en nutrición, puede llevar a: acantosis nigricans, insulina resistente, pre diabetes, ácido úrico alto, agitación, cambio de ánimo, insomnio, mala circulación al tener insuficiencia venosa y várices. Candela efectivamente presenta un cuadro de insulina resistente y várices.

“Por ser gorda nadie me iba a querer”, expresó Candela.

No recuerda haber sido flaca, siempre fue la “gordita del grupo”. Empezó con sobrepeso a los siete años, tras la separación de sus papás. Su mamá, para contenerla, calmaba con comida toda angustia y tristeza. La nutricionista Gabriela Fedele destaca que no solo las separaciones son hechos traumáticos y desencadenantes para la obesidad, sino que también lo son las mudanzas y los fallecimientos. A su vez, las miradas despectivas y los insultos que le gritaban en la calle y en el boliche fulminaban su sonrisa. Era muy risueña, pero se sentía diferente por su obesidad.

Hacía dietas, pero engordaba. No era consciente de que tenía un sobrepeso bastante llamativo. (Fotos personales de Candela).

Prado expresó: “Salía a bailar y era la única que no usaba pollera, no me sentía cómoda”. Angustiada reveló que odiaba su panza, por eso, no tenía un espejo completo. Antes estaba muy deprimida, no quería salir de su casa y le costaba relacionarse. Ahora, con el tratamiento, su autoestima cambió bastante. El reality fue un antes y un después. Aceptó su nueva imagen y volvió a verse en ropa interior en el espejo. En tres meses logró bajar diez kilos, lo cual hace que Candela se motive cada día y se siga superando.

A partir del programa su cabeza hizo click. Acompañada por todo el equipo continúa con su tratamiento. Sorprendida, mencionó que adquirió mayor conciencia de la que antes no tenía. Aprendió a respetar todas las ingestas diarias, a tomar más agua, a prestar atención a las calorías, a leer los paquetes de alimentos y a evitar alimentos dañinos.

El aumento de los precios la perjudica y afecta para lograr una alimentación saludable. Lo más costoso en su dieta son los lácteos light, por lo que, tener un balance y una correcta alimentación no es sencillo.

Audio en el que Prado da consejos para tener una buena alimentación: https://soundcloud.com/valu-borlenghi/candela-prado.